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Salud y Sexualidad
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El desayuno es una de las comidas más importantes del día. La importancia de esto radica que el desayuno es el principal aporte calórico del día ya que es cuando el cuerpo asimila de mejor manera el consumo de alimentos y cuando más tiempo hay para que el metabolismo trabaje a un buen ritmo y queme calorías, ya que es cuando más activos estamos. Uno de los principales problemas de alimentación en la actualidad se debe a la mala distribución de las comidas a lo largo del día.
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. La importancia de esto radica que el desayuno es el principal aporte calórico del día ya que es cuando el cuerpo asimila de mejor manera el consumo de alimentos y cuando más tiempo hay para que el metabolismo trabaje a un buen ritmo y queme calorías, ya que es cuando más activos estamos. Uno de los principales problemas de alimentación en la actualidad se debe a la mala distribución de las comidas a lo largo del día.
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